
LA TUA PALESTRA PERSONALE IN ZONA TRIESTE SALARIO
Il percorso di fitness e benessere che stavi cercando
Vorresti vederti e sentirti meglio ma non sai da dove iniziare?
Da Squeeze creiamo un percorso su misura, basandoci sulla tua persona, la tua storia, le tue aspirazioni e il tuo stato di salute psico-fisica.
Ti affianchiamo in ogni allenamento individuale (o in coppia), che sarà totalmente personalizzato e costruito su di te. Se necessario, potrai iniziare anche un percorso di fisioterapia e nutrizione, in un approccio olistico alla salute e il benessere.
La personalizzazione del workout, l’affiancamento a un Personal Trainer chinesiologo e il lavoro di squadra con un team specializzato sono la chiave per il raggiungimento a lungo termine dei tuoi obiettivi.
Per questo Squeeze è
molto più di una semplice palestra.
il nostro team
Founder
Da sempre appassionato di sport, atleta agonistico nel Basket, dopo la Laurea in Scienze Motorie, ho proseguito la specializzazione con la Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia di Tor Vergata.
Durante il percorso accademico, sono stato insegnante di educazione fisica e Istruttore Nazionale di Minibasket. Specialista tecnologia EMS e Istruttore nazionale CSEN Ginnastica Finalizzata alla salute e al Fitness.
In qualità di Chinesiologo clinico, ho collaborato negli anni con alcuni tra i più riconosciuti centri di preparazione atletica, palestre di personal training e studi di fisioterapia sportiva di Roma.
Nel 2023, in qualità di promotore e socio fondatore, ho dato il via al progetto “Squeeze Sport e Salute”, che intende promuovere in tutte le sue forme l’attività sportiva finalizzata alla salute e al fitness, con un approccio olistico fondamentale per il benessere del corpo e della mente.
Sarò al tuo fianco durante gli allenamenti, per la tua preparazione fisica e per creare insieme il percorso migliore per le tue personali esigenze grazie al team integrato della palestra!
Da sempre appassionato di sport e atleta agonistico nel Basket. Dopo la Laurea in Scienze Motorie, ho proseguito la specializzazione con la Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia di Tor Vergata.
Durante il percorso accademico, sono stato insegnante di educazione fisica e Istruttore Nazionale di Minibasket. Specialista tecnologia EMS e Istruttore nazionale CSEN Ginnastica Finalizzata alla salute e al Fitness.
In qualità di Chinesiologo clinico, ho collaborato negli anni con alcuni tra i più riconosciuti centri di preparazione atletica, palestre di personal training e studi di fisioterapia sportiva di Roma.
Nel 2023, in qualità di promotore e socio fondatore, ho dato il via al progetto “Squeeze Sport e Salute”, che intende promuovere l’attività sportiva finalizzata alla salute e al fitness, con un approccio olistico fondamentale per il benessere del corpo e della mente.
Sarò al tuo fianco durante gli allenamenti, per la tua preparazione fisica e per creare insieme il percorso migliore per le tue esigenze grazie al team integrato della palestra!
Collaborazioni
Flavia Andreoli
Fisioterapista e Posturologa
Il mio obiettivo: il benessere della persona!
Osservando, valutando, capendo e ascoltando ogni persona e la sua storia sarà possibile creare, con l’utilizzo di varie tecniche, dal massaggio decontrattutante all’esercizio terapeutico, un trattamento fisioterapico personalizzato.
Flavia Andreoli
Fisioterapista e Posturologa
Il mio obiettivo: il benessere della persona!
Osservando, valutando, capendo e ascoltando ogni persona e la sua storia sarà possibile creare, con l’utilizzo di varie tecniche, dal massaggio decontrattutante all’esercizio terapeutico, un trattamento fisioterapico personalizzato.
PERCHé SCEGLIERCI?
Approccio olistico
Un approccio olistico nel fitness è fondamentale per raggiungere il benessere del corpo e della mente. Infatti, non si limita solo all'allenamento fisico, ma considera anche l'alimentazione e l'aspetto psicologico.
Allenamento personalizzato
Con l'allenamento accanto al Personal Trainer, saranno creati programmi su misura, sarà monitorato il progresso in modo attento e corretta la tecnica in tempo reale. In questo modo sarà massimizzata l'efficacia del workout.
Team dedicato
Il Personal Trainer crea programmi di allenamento personalizzati, il fisioterapista si concentra sulla prevenzione e il trattamento di infortuni, la nutrizionista elabora un piano alimentare funzionale agli obiettivi.
DOVE SIAMO
Ci trovi in Via Benaco, 3 (00199 Roma)
già sede della SqueezE ASD – storica palestra di
personal training, tra le più riconosciute della capitale
Vieni ad allenarti con un Personal Trainer e Chinesiologo professionista a Roma!