Siamo la tua Palestra Personale in zona Trieste Salario
Un percorso di benessere olistico personalizzato sulle tue esigenze
La nostra vision
Essere un punto di riferimento per tutti coloro che si pongono un obiettivo di benessere psico-fisico nel lungo termine.
Creare percorsi di allenamento personalizzati e su misura per ogni socio al fine del raggiungimento, miglioramento e mantenimento di un’ottimale salute psico-fisica. Lo facciamo attraverso un approccio al benessere olistico, integrato e modulare messo in pratica da un team di professionisti esperti e specializzati.
Il nostro approccio
Creiamo un percorso personalizzato per ognuno dei nostri soci, basandoci sulla conoscenza della persona, della sua storia, delle sue aspirazioni e del suo stato di salute psico-fisica.
Per questo, ci presentiamo al socio attraverso un approccio olistico al benessere basato sulla specializzazione di professionisti a lui dedicati, che insieme svolgono un lavoro in team finalizzato al raggiungimento degli obiettivi prefissati sia nel breve che nel lungo termine con metodologie e piani di lavoro adattivi e flessibili.


Adottiamo un approccio di lavoro in team, applicato in tutte le diverse fasi del percorso personalizzato riservato ai nostri soci.
In una prima fase, il chinesiologo specializzato in scienze e tecniche delle attività motorie preventive ed adattate, effettua una fase di conoscenza attraverso un’anamnesi generale e storica della persona stessa.
Inoltre, insieme al socio, vengono identificati i bisogni e definiti obiettivi da raggiungere in diverse fasi temporali.
Il nostro approccio
Creiamo un percorso personalizzato per ognuno dei nostri soci, basandoci sulla conoscenza della persona, della sua storia, delle sue aspirazioni e del suo stato di salute psico-fisica.
Ci presentiamo al socio attraverso un approccio olistico basato sulla specializzazione di professionisti a lui dedicati, che insieme svolgono un lavoro in team finalizzato al raggiungimento degli obiettivi prefissati sia nel breve che nel lungo termine con metodologie e piani di lavoro adattivi e flessibili.


Adottiamo un approccio di lavoro in team, applicato in tutte le diverse fasi del percorso personalizzato riservato ai nostri soci.
In una prima fase, il chinesiologo specializzato in scienze e tecniche delle attività motorie preventive ed adattate, effettua una fase di conoscenza attraverso un’anamnesi generale e storica della persona stessa.
Insieme al socio vengono identificati i bisogni e definiti obiettivi da raggiungere in diverse fasi temporali.
I nostri servizi
Allenamento e chinesiologia
Ginnastica posturale
Yoga e pilates
Piano alimentare